Mẹo phong thủy để chữa bệnh trầm cảm– Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần hàng đầu. Thống kê cho thấy khoảng 3,8% tổng dân số thế giới có các vấn đề liên quan đến trầm cảm.
Những người bị Phiền muộn sử dụng thuốc và liệu pháp để được giúp đỡ. Nhiều người nghĩ rằng giải pháp duy nhất cho vấn đề của họ là tiêu thụ liều lượng lớn thuốc chống trầm cảm, nhưng điều đó không được khuyến khích.
Mặc dù những loại thuốc này được thiết kế để loại bỏ các triệu chứng của Phiền muộnchúng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng cho những người đang sử dụng chúng.
Ít ai biết rằng họ cũng có thể giúp bản thân chống lại chứng trầm cảm thông qua Phong thủy.
Phong thủy là một phương pháp không nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nếu được sử dụng đúng cách, nó có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho những người đang tập luyện nó.
Chìa khóa nằm ở cách bạn kết hợp Phong Thủy vào cuộc sống của mình. Phong thủy có thể giúp bạn chống lại trầm cảm và lo lắng theo những cách tuyệt vời, vì vậy nếu bạn đang cảm thấy bế tắc, thì đây là một cách để suy nghĩ tích cực.
Phương pháp này có thể giúp bạn đối phó với sức khỏe tâm thần của mình mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc có hại nào. Bạn có thể áp dụng nó vào môi trường hiện tại của bạn, nghĩa là ngôi nhà của bạn, điều này sẽ thay đổi toàn bộ trải nghiệm của bạn.
Những người đã chiến đấu với Phiền muộn và cảm giác thiếu năng lượng đã nói rằng họ đã kết hợp Phong Thủy và điều chỉnh lối sống của mình bằng cách ăn uống đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục hàng ngày, thiềnvà dành thời gian cho thiên nhiên.
Điều này làm cho mọi thứ tốt hơn đáng kể cho họ vì họ đã loại bỏ hầu hết các triệu chứng trầm cảm và làm cho cuộc sống của họ viên mãn hơn bao giờ hết.
Do đó, Phong Thủy đã giúp hàng triệu người đạt được một tư duy lành mạnh. Cho nên Phong thủy có thể giúp chữa bệnh trầm cảm không cũng vậy?
Dưới đây là một vài lý do có thể giúp bạn hiểu.
Những lý do hàng đầu khiến bạn bị trầm cảm và sợ hãi
Không may, Phiền muộn đang trên đà phát triển trong thế hệ ngày nay. Dưới đây là một số lý do khiến mọi người chán nản:
- Cuộc sống căng thẳng
- Mối quan hệ không hạnh phúc
- Ít cơ hội hơn
- Các yếu tố di truyền
- Vấn đề tài chính
Nhiều lần, Phiền muộn bắt nguồn từ sự vô vọng và thiếu sự hỗ trợ hoặc sự thỏa mãn trong cuộc sống. Hầu như tất cả mọi người xung quanh chúng ta đều có, tại một số điểm, trải qua sự thiếu mục đích, buồn bã, và tuyệt vọng.
Đó có thể là do những nguyên nhân trên hoặc những nguyên nhân cá nhân khác mà có thể chủ quan từ người này sang người khác. Trầm cảm có thể xuất phát từ môi trường xung quanh bạn do có những người tiêu cực hoặc môi trường xung quanh đầy rẫy hoặc được duy trì kém.
Do đó, nếu bạn muốn biết một người nào đó có bị trầm cảm hay không, bạn có thể dễ dàng biết được ngôi nhà của họ trông như thế nào và được bảo trì như thế nào, vì đó có thể là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy người đó đang đấu tranh để có một cuộc sống khỏe mạnh và viên mãn.
Ví dụ, người đó có thể mua sắm quá mức, vật lộn để thực hiện các công việc hàng ngày và năng lượng thấp. Họ cũng có thể gặp khó khăn khi hoàn thành công việc của mình và ngôi nhà của họ có thể đang rất cần được bảo trì và chú ý.
Tất nhiên, chỉ vì ai đó không có những dấu hiệu như vậy không có nghĩa là họ không phải vật lộn với chứng trầm cảm. Mọi người đều khác nhau và có thể có những cuộc đấu tranh mà cả thế giới không nhìn thấy được.
Phong thủy là gì?
Câu hỏi lớn là, Phong thủy? Phong thủy dựa trên triết lý của Trung Quốc nhấn mạnh việc có một ngôi nhà sạch sẽ và không gian trống.
Họ nói rằng một ngôi nhà sạch sẽ tạo nên một ngôi nhà may mắn. Khái niệm này chủ yếu dựa vào việc có một môi trường trong lành để có được sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Vì vậy, khi bạn là dọn dẹp và làm cho ngôi nhà của bạn ngăn nắp hơn, bạn đang giúp đỡ chính mình rất nhiều bằng cách mang lại nghiệp tốt hơn.
Phong thủy có thể giúp giảm trầm cảm?
Nhiều người hỏi liệu Phong thủy hoạt động, và câu trả lời đơn giản cho điều này là có. Tuy nhiên, muốn phát huy hết tác dụng thì bạn cần kết hợp với những việc khác như chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Bạn sẽ cần phải chải chuốt bản thân bằng cách sạch hơn, mặc đã giặt và ủi quần áo, giao lưu với mọi người và ra ngoài thường xuyên hơn. Hiện tại xung quanh thiên nhiênvà tìm kiếm sở thích cũng có thể giúp bạn phân tâm.
Sẽ là điều tự nhiên nếu bạn trở về nhà mỗi ngày với quần áo chưa giặt, cây cối chết khô, bát đĩa và một ngôi nhà tồi tàn đang chờ bạn.
Không phải lúc nào chúng ta cũng nhận ra môi trường xung quanh ảnh hưởng đến chúng ta nhiều như thế nào, nhưng chúng gây ra nhiều thiệt hại hơn chúng ta nghĩ. Nếu bạn đang tự hỏi Phong thủy có thể giúp chữa bệnh trầm cảm khôngsau đó đọc để tìm hiểu!
Thống kê
Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tự tử ở thanh thiếu niên Hoa Kỳ, đặc biệt là các cô gái tuổi teen gia tăng đáng kể. Tỷ lệ tự tử của các cô gái trẻ đã tăng gần gấp đôi trong khoảng thời gian từ năm 2007 đến 2015.
Đây là một thống kê đáng sợ và nó cho thấy rằng có rất nhiều người đang phải vật lộn với Phiền muộn đằng sau những cánh cửa đóng kín, và không có nhiều việc được làm để giúp họ.
Thay vào đó, các công ty dược phẩm đang kiếm tiền lớn bằng cách cung cấp các loại thuốc có hại cho mọi người để đối phó với Phiền muộn khi có những cách tự nhiên giúp tâm trí bạn chữa lành.
Vì vậy, làm thế nào có thể Phong thủy giúp chữa bệnh trầm cảm?
11 lời khuyên phong thủy để chữa bệnh trầm cảm và lo âu
Dưới đây là một số cách giúp bạn chiến đấu với chứng trầm cảm bằng cách sử dụng Phong Thủy thành công.
1. Lối vào
Luôn dọn dẹp những thứ lộn xộn ở lối vào nhà của bạn. Ví dụ, nếu có một đống hóa đơn hoặc thư chưa mở, hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. Ngôi nhà của bạn không nên gây căng thẳng mỗi khi bạn nhìn thấy nó. Để làm như vậy, bạn cần nhập lời mời và gọn gàng với màu sắc cửa trước thịnh vượng.
2. Tích hợp Màu sắc Phong thủy
Thêm màu sắc phong thủy cho bạn nhà, và văn phòng là một ý tưởng tuyệt vời để chống lại bệnh trầm cảm. Thêm màu sắc Blues, tím và trắng để xoa dịu sự lo lắng và nâng cao tâm trạng của bạn.
3. Xem ra gương
Gương luôn phản ánh năng lượng không đổi. Vì vậy, hãy coi chừng vị trí gương trong phòng ngủ của bạn, nếu nó được đặt ở phía trước của giường. Điều này có thể cản trở giấc ngủ của bạn và khiến bạn cảm thấy chán nản. Che gương nếu bạn không thể di chuyển khỏi giường.
4. Phòng khách
Mọi người thường dành nhiều thời gian cho phòng khách. Do đó đảm bảo rằng không có sự lộn xộn ở đó. Bắt đầu dọn dẹp tấm thảmgiữ các tạp chí ở nơi chúng thuộc về, và hút bụi sàn nhà.
5. Tính chất
Ngôi nhà của bạn có thể tối hơn bạn nghĩ; do đó, điều cần thiết là để ánh sáng tự nhiên tràn vào vì đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu cảm thấy tốt một lần nữa. Sẽ là tốt nhất nếu bạn mở bất kỳ rèm hoặc rèm nào ngay lập tức.
Ánh sáng tự nhiên có nhiều lợi ích về thể chất và tâm lý và điều chỉnh sự cân bằng nhịp sinh học của bạn.
6. Thực vật
Bạn nên bắt đầu mang lại nhiều hơn cây ở nhà, vì chúng giúp bạn khử độc không khí trong nhà. Không chỉ vậy, chúng còn làm tăng thêm sự hấp dẫn về mặt thị giác cho ngôi nhà của bạn. Khi bạn thêm cây vào nhà, bạn sẽ cảm thấy gần gũi với thiên nhiên hơn rất nhiều.
7. Ngủ
Các Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia khuyên rằng ngủ từ bảy đến chín giờ mỗi ngày là điều cần thiết đối với người lớn. Điều cần thiết là phải có ngủ đủ để tránh cảm giác chán nản.
Phong thủy gợi ý rằng bạn nên đảm bảo rằng phòng ngủ của bạn tránh xa mọi đường phố ồn ào và giường được kê đối diện với cửa phòng ngủ, theo đường chéo.
Hơn nữa, bạn nên không có bất kỳ ánh sáng nhân tạo nào trong phòng, chẳng hạn như từ các thiết bị điện tử hoặc đèn cạnh giường ngủ, vì điều này giúp não bộ luôn tỉnh táo.
Đảm bảo ngủ đủ giấc mà cơ thể bạn yêu cầu. Nghỉ ngơi đầy đủ có tác động tích cực đến tâm trạng của bạn và cũng giúp bạn bình tĩnh hơn nhiều trong suốt cả ngày.
8. Thiền định
Phong thủy khuyến khích bạn thiền định vì điều này sẽ giúp bạn giải độc và làm sạch tâm trí và tâm hồn của bạn. Nó cũng đảm bảo rằng bạn khôi phục sức mạnh ban đầu của linh hồn bằng cách rút tất cả âm thanh và suy nghĩ nhân tạo. Bạn phải cung cấp cho tinh thần của bạn thức ăn cần thiết để giữ cho nó sống và khỏe mạnh. Dành thời gian để khiến bản thân cảm thấy bình tĩnh hơn.
9. Bài tập
Tập thể dục là một phần quan trọng của chiến đấu Phiền muộn vì nó đảm bảo rằng phù hợp tuần hoàn máu tim mạch xảy ra trong toàn bộ cơ thể của bạn. Bắt đầu từ từ và tiếp tục dần dần.
10. Ăn kiêng
Nếu bạn đang mệt mỏi, đó là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được trẻ hóa. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy êm dịu và thường thấy mình bị ốm nặng. Do đó, hãy bắt đầu có một chế độ ăn uống cân bằng.
11. Nhà bếp
Các phòng bếp có một yếu tố lửa. Kiểm tra xem nhà bếp của bạn có bừa bộn, đầy rác và bồn rửa có gần mặt bàn hay không. Những yếu tố này làm cho yếu tố cháy thấp và làm cho thức ăn của bạn ít hơn đủ chất dinh dưỡng.
Vì vậy, hãy kiểm tra và sửa chữa tất cả những sắp xếp này, thiết kế, trang trí và sửa chúng ngay lập tức.
Những câu hỏi thường gặp về phong thủy cho bệnh trầm cảm
Q: Phong Thủy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng không?
Vâng. Phong thủy có thể ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của bạn. Sắp xếp ngăn nắp hơn là một ý tưởng tuyệt vời và có thể giúp bạn cảm thấy kết nối với nội tâm của mình.
Q: Ngôi nhà của bạn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn không?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có nhà cửa lộn xộn có khả năng bị trầm cảm cao hơn.
Q: Phòng ngủ của bạn có thể khiến bạn chán nản?
Một phòng ngủ lộn xộn có thể làm xáo trộn Cảm xúc tiêu cực. Dọn dẹp phòng ngủ có thể giúp bạn cảm thấy gọn gàng hơn nhiều và do đó có thể ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của bạn.
Q: Một ngôi nhà có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn không?
Một ngôi nhà sạch sẽ có thể khiến bạn cảm thấy bình tĩnh hơn và cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức. Màu sắc của tường và đồ nội thất cũng ảnh hưởng đến tâm trí và cảm giác của bạn.
Tóm lại: Phong thủy thúc đẩy sức khỏe và sự khỏe mạnh
Có một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn chiến đấu Phiền muộn. Hơn nữa, bạn cần đảm bảo rằng bạn luôn tận tâm với Phong thủy để trải nghiệm những lợi ích sức khỏe tối đa.
Nhiều người đang nhận thức được Tầm quan trọng của phong thủy và nó đã giúp mọi người như thế nào. Nếu bạn đang bị trầm cảm và đang băn khoăn Phong thủy có thể giúp chữa bệnh trầm cảm khôngthì bạn nên biết rằng nó rất có thể.
Điều quan trọng là phải bắt đầu Phong thủy ngay lập tức với nhà tư vấn đúng để giúp bạn. Bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng!
Phong Thủy là sự kết hợp được nghiên cứu kỹ lưỡng giữa nghệ thuật và khoa học dựa trên các nguyên tắc khoa học thần kinh. Bhawana Rathore là một người đam mê Phong Thủy. Cô viết tại FengShuitricks.com và giúp mọi người cải thiện cuộc sống của họ bằng cách chia sẻ thông tin liên quan đến Phong Thủy tại Kênh Youtube FengshuiTricks. Kiểm tra thêm
