Tag Archives: cách chữa bóng đè

[Tư Vấn] Bị Bóng Đè Là Hiện Tượng Gì? Cách Xử Lý Khi Bị Bóng Đè

Bị bóng đè là hiện tượng gì? Cách xử lý khi bị bóng đè

Bóng đè là hiện tượng rối loạn giấc ngủ không thực tổn (không bị tổn thương thực thể) xuất hiện khi chúng ta ngủ. Bị bóng đè là hiện tượng xảy ra hầu hết ở tất cả mọi người, có người gặp phải hiện tượng nhiều lần trong thời gian dài, người lại chỉ gặp 1-2 lần trong đời.